Gode træningsråd og fuld tilpasning til mit niveau, hvilket betyder, at jeg kan starte let og holde mig til de øvelser, jeg kan overkomme.

Træning, der fungerer i min travle hverdag. En god måde at holde trit med sine øvelser på, og det virker 👍.

Så nyttig til smerter. Denne app er virkelig fantastisk. Den har alle de rigtige instruktioner og vejledninger. Mine hoftesmerter er gradvist blevet mindre. Meget hjælpsom for mig.

Jeg havde aldrig hørt om denne app før, men fik den anbefalet gennem min sundhedsforsikring. Jeg er meget tilfreds med den måde, øvelserne er struktureret på, og med de seneste øvelser, jeg har fået.

Er virkelig nem at bruge og har gode illustrationer af øvelserne. Træningen har hjulpet mig til at blive smertefri.

Meget god app. Den har en masse forskellige øvelser, som man kan lave hvor som helst. Appen er god til at minde dig om, hvornår det er tid til næste træningssession. Jeg har brugt den til at behandle min tennisalbue, og jeg kan varmt anbefale den.

Jeg har en gammel ankelskade, som har været svær at genoptræne, da smerterne kun kommer en gang imellem. Jeg har forsøgt med en normal træningsplan. Det var ikke særlig gavnligt, da øvelserne ikke kunne justeres. Injurymap har øget min motivation til at træne regelmæssigt, og det er rart at føle, at programmet bliver justeret.

Meget fine øvelser, der nemt lindrer smerter og overbelastning. Jeg er i øjeblikket i gang med programmerne for hælspore og rygsmerter. Det virker fra dag 1.

Tak for denne app. Jeg er virkelig taknemmelig. Den har hjulpet mig med at slippe af med mine skuldersmerter, som plagede mig meget for tiden. Virkelig den bedste app, du er nødt til at prøve den!

Utroligt fantastisk! Appens brugergrænseflade er den bedste og meget nem at følge, jeg er så taknemmelig for alle vejledningerne i appen, det har været min yndlingsapp, siden den hjalp mig med mine rygsmerter. Kan varmt anbefales.