Attester

Refleksjoner fra Injurymap-fellesskapet.

Jeg elsket fysioterapeuten min, som ikke kunne vært mer oppmerksom, støttende, oppmuntrende, interessert og kunnskapsrik.

VICTORIA★★★★★

En natt låste ryggen seg slik at jeg ikke kunne bevege meg i det hele tatt. Videosamtalen jeg hadde med Injurymaps fysioterapeut, beroliget meg. Han hjalp meg med å lindre noen av de umiddelbare smertene med noen små bevegelser jeg kunne gjøre med en gang.

CHRISTIAN★★★★★

Jeg hadde aldri hørt om denne appen før, men fikk den anbefalt gjennom helseforsikringen min. Jeg er veldig fornøyd med måten øvelsene er strukturert på, og med hvordan jeg føler meg med de siste øvelsene jeg har fått.

NIELS1968★★★★★

Takk for at du hjelper meg med å få smertefrie arbeidsdager ❤️ Jeg har slitt med nakke- og skuldersmerter og fant flere gode øvelser i Injurymap som er enkle å gjøre i hverdagen og som har hjulpet meg fra dag én - takk for hjelpen!

BERTELT★★★★★

Tidligere

Neste

Spill av video

Vassilis Papadopoulos

- Injurymap hjalp meg i tilfriskningsfasen. Det hjalp meg å gå fra å bare være motivert til å ha en daglig vane med trening. I dag føler jeg meg veldig komfortabel. Jeg føler ingen smerte. Det gir meg selvtillit og en følelse av å gjøre det som er riktig for meg.

Gode treningsråd, og den tilpasser seg mitt nivå, noe som betyr at jeg kan begynne enkelt og holde meg til de øvelsene jeg kan overkomme.

HENRIKNISSEN★★★★★

Trening som fungerer i en travel hverdag. En fin måte å holde treningen ved like på, og det fungerer 👍.

KVINDEPÅ56ÅR★★★★★

Så nyttig for smerter. Denne appen er virkelig fantastisk. Den har alle de riktige instruksjonene og veiledningene. Hoftesmertene mine har gradvis blitt redusert. Veldig nyttig for meg.

WOODBRIDGE7★★★★★

Tidligere

Neste

Målrettede øvelser for skuldersmerter. Du kan selv velge hvor mange minutter hver treningsøkt skal vare, og øvelsene justeres basert på tilbakemeldingene du gir. Øvelsene hjelper, og det er det beste og viktigste.

EVALILJEDAHL★★★★★

NIELS1968★★★★★

Denne appen har noen virkelig gode øvelser, og jeg har de beste treningsøktene fra den trinnvise treningsguiden fra appen. Jeg er så glad for at jeg fant denne appen, virkelig den beste så langt.

VOLETT7★★★★★

Tidligere

Neste

Er veldig enkel å bruke og har gode illustrasjoner av øvelsene. Treningen har hjulpet meg til å bli smertefri.

PERPEDERSEN★★★★★

Superbra app. Alt vises av ekte mennesker, og nivået på øvelsene justeres hele tiden etter hvordan ens egen utvikling er. Samtidig er det gode beskrivelser av hvert nivå og man får også kunnskap om de ulike skadetypene. Jeg føler meg inspirert til å følge opp treningen, som også følges opp med påminnelser i appen.

JACOBJEPSEN★★★★★

Veldig bra app. Den har mange forskjellige øvelser du kan gjøre hvor som helst. Appen er god til å minne deg på når det er tid for neste treningsøkt. Jeg har brukt den til å behandle tennisalbuen min, og jeg anbefaler den på det varmeste.

Karen Østergaard★★★★★

Tidligere

Neste

Jeg har en gammel ankelskade som har vært vanskelig å rehabilitere, da smertene bare kommer en gang i blant. Jeg har prøvd med et vanlig treningsprogram. Det var ikke særlig gunstig ettersom øvelsene ikke kunne justeres. Injurymap har økt motivasjonen min til å trene regelmessig, og det er fint å føle at programmet blir justert.

RAFIKIDK★★★★★

Målrettede øvelser for en rekke vanlige smerter. For alle øvelser en god og illustrativ video som går gjennom øvelsen samt timing. Denne appen er bra.

LOUISECHRISTY★★★★★

Veldig fine øvelser som lett lindrer smerte og overbelastning. Jeg er for tiden på programmene for hælspore og ryggsmerter. Fungerer fra dag 1.

ANNETHORSEN★★★★★

Tidligere

Neste

Føles godt! Jeg har lidd av ryggsmerter i lang tid, og det var den verste tiden jeg noensinne har hatt, men denne appen har hjulpet meg mye, og det får meg til å føle meg veldig bra. Tusen takk for denne appen.

KAYCEE#HART#★★★★★

Takk for denne appen. Jeg er virkelig takknemlig. Det har hjulpet meg å bli kvitt skuldersmertene mine som plaget meg mye for tiden. Virkelig den beste appen, du må prøve den!

ELLERAY9★★★★★

Utrolig fantastisk! Appens brukergrensesnitt er det beste og veldig enkelt å følge, jeg er så takknemlig for all guiden i appen, det har vært min favorittapp siden den hjalp meg med ryggsmerter. Anbefales på det sterkeste.

BARTOSZINSKI★★★★★

Tidligere

Neste

Lett å følge. Alle øvelsene er enkle å følge, de gir riktige instruksjoner for at vi skal perfeksjonere det. For hvis det ikke gjøres riktig, gjør vi det sannsynligvis for avfall. Denne appen sørger for at vi får det beste ut av dem.

MC.NEILLIE★★★★★

Glad jeg fant denne appen! Jeg er så glad for at jeg fant denne appen, det er en av favorittappene mine som har hjulpet meg med hoftesmertene mine, jeg har prøvd så mange måter i lang tid, denne appen gjorde det litt enkelt for meg å føle meg bra.

KLOSS★★★★★

Super nyttig! Jeg har vært skadet en stund, og jeg føler endelig at jeg har funnet noe som kan hjelpe meg.

PHILTHY_RIICH★★★★★

Tidligere

Neste

Behandlingsprogrammer

Attester

Vårt oppdrag

Artikler

Behandlingsprogrammer

Attester

Vårt oppdrag

Artikler

Attester

Refleksjoner fra Injurymap-fellesskapet.