Hva er en forstuet ankel?
En forstuet ankel er en svært vanlig skade som kan oppstå plutselig i forbindelse med arbeid, idrett og hverdagsaktiviteter. Leddbånd på utsiden og innsiden av ankelen bidrar til å holde leddet i posisjon. A forstuing oppstår når et leddbånd strekkes og ryker, noe som resulterer i redusert stabilitet i ankelleddet.
