Hva er uspecifikke nakkesmerter?
Smerter i nakkeregionen er et almindeligt symptom. Omkring 40 % av den voksne befolkning opplever smerter i nakken i løpet av deres liv. Der findes mange forskellige årsager til nakkesmerter. I de fleste tilfeller skyldes smerterne ikke, at en struktur - f.eks. en diskus, et ligament eller en knogle - i nakken er skadet, men at musklerne i nakkeregionen 'arbejder forkert'.
Årsager til nakkesmerter
De hyppigste årsakene er:
-
Stramme og ømme nakkemuskler.
-
Nedsatt eller helt ophørt bevægelighed i et eller flere af nakkens led.
-
Nakkehovedpine grundet muskelspændinger (kaldet spændingshovedpine).
-
Slidgigt eller forstuvninger af nakken.
Smerter i nakken oppstår typisk som følge av stor en fysisk arbeidsbelastning, ensformige eller gentagnede bevegelser på arbejde, stress, eller hvis man har tendens til dårlig kropsholdning. Smerterne kan også oppstå som følge av en ytre påvirkning (f.eks. en plutselig opbremsning i trafikken), som skader nakkens led og muskler.
