Ikke kategoriseret

Forstå din skade

Injurymaps app kan hjælpe dig med at behandle dine smerter

Hvad er iskias i lænden?

Iskias er kendetegnet ved smerter, der stråler fra lænden ned i benene. Hvis du lider af lændesmerter uden smerter, der stråler ned i benene, kan du læse om den mest typiske form for lændesmerter (lumbago). her.

Årsager til smerter i iskiasnerven

Smerter, der stråler ud i benene, kan have mange forskellige årsager. Det kan f.eks. skyldes irritation af iskiasnerven på grund af en diskusprolaps eller diskusprolaps i rygsøjlen. Oftest skyldes det smerter fra muskler, sener, ledbånd/led eller led i lænden, lænden og/eller balderne.

Ingen piller. Bare motion
Afspil video

Bliv smertefri med Injurymap

Download appen og få et skræddersyet program, der tager hånd om dine smerter.

Populære artikler

Ikke kategoriseret

Udstrækning af hoftebøjer

Ikke kategoriseret

En guide til bedre søvn: Sådan hviler du godt, når du har smerter

Ikke kategoriseret

De bedste strækøvelser mod skuldersmerter