Hvad er plantar fasciitis?
Smerter lige under hælen er ofte resultatet af en betændelse i plantar fascia. Det er det båndlignende bindevæv, der løber langs undersiden af din fod - lidt som en fortykket buestreng fra hæl til tæer (se billedet nedenfor).
Denne tilstand kaldes plantar fasciitis (Latin for 'betændelse i plantarfascien'). Den plantar fascia fungerer som en naturlig "fjeder", der hjælper din krop med at udligne trykket fra landingen efter et spring. Den fungerer som en vigtig støddæmper.
Gentagen overanvendelse af plantar fascia (såsom at løbe, hoppe eller gå for meget) kan føre til irritation og betændelse, dvs. plantar fasciitis.
Hælspore kan i nogle tilfælde være en relateret tilstand. Det er oftere tilfældet hos atleter, der hopper eller løber meget. Hælspore henviser til kalkaflejringer i hælbenet, som fører til, at der dannes små knoglefremspring eller 'sporer' på undersiden af hælbenet.
Det kan ses på røntgenbilleder hos patienter, der lider af fod- og hælsmerter. Men i mange tilfælde er det ikke sikkert, at de er årsagen til dine smerter. Hælsmerter er oftere et resultat af en betændt fodbue.
