Hva er plantar fasciitt?
Smerter rett under hælen er ofte et resultat av en betennelse i plantar fascia. Dette er det båndlignende bindevevet som går langs undersiden av foten - litt som en fortykket buestreng fra hælen til tærne (se bildet nedenfor).
Denne tilstanden kalles plantar fasciitt (latin for "betennelse i plantarfascien"). Den plantar fascia fungerer som en naturlig "fjær" som hjelper kroppen med å kompensere for trykket fra landingen etter et hopp. Den fungerer som en viktig støtdemper.
Gjentatt overforbruk av plantar fascia (for eksempel løping, hopping eller for mye gange) kan føre til irritasjon og betennelse, dvs. plantar fasciitt.
Hælsporer kan i noen tilfeller være en relatert tilstand. Dette er oftere tilfellet hos idrettsutøvere som hopper eller løper mye. Hælsporer refererer til kalsiumavleiringer på hælbenet, noe som fører til at det dannes små benete fremspring eller "sporer" på undersiden av hælbenet.
Dette kan vises på røntgenbilder hos pasienter som lider av fot- og hælsmerter. Men i mange tilfeller er det ikke sikkert at de er årsaken til smertene. Hælsmerter er oftere et resultat av en betent fotbue.
